Nie wiem jak Wy ale moja pani jest zadowolona z thermo speed extreme obcięła troche węgle i siłka i waga leci po trochu w dół. Wiadomo że Ty będziesz musiał brać konkretniejsze dawki jednak z tymi dawkami tez różnie bywa czasem lepiej kupić mocniejszego spalacza niż brać wielkie dawki. Ale podejście masz jak trzeba najpierw trzeba sprawdzić [...]
Hej, 1) Jak ustalić kolejność: cardio, ćwiczeń i sauny/łaźni? Chcę korzystać z cardio i ćwiczeń każdego z 3 dni + saunę w te dni, które zasugerujecie. Cwiczenia fizyczne -> cardio -> sauna/łaźnia 2) Trening chciałbym suplementować np. SCORCH'em - czy ktoś może polecić mi jakiś rozsądny (bezpieczny) cykl na 1 miesiąc? Mogę zastąpić Scorch'a [...]
[...] z tego co doczytałem to nie wskazane dla osób ktore chcą wytracić bęben;p hehea zapomniałem dodac ze chorowałem i mam troche dziwny cykl tj brałem tydzien regularnie potem 2 tygodnie niee(antybiotyk).. i teraz juz znowu biore.. ps. a czy moge do kreatyny brać thermo speed extreme?? nie bedzie jakis zaburzeń w działaniu któregos z suplementów??
dzięki, z dietki jestem zadowolona, mogę nawet nieśmiało powiedzieć, że widzę efekty, jeśli to możliwe po tygodniu... Jeśli chodzi o suple to na razie mam HMB HI-TECa i DYMA BURN, miałam jeszcze Thermo Speed Extreme Olimpa, ale zauważyłam, że ślepnę po nim, serio, widziałam niedokładnie i takie tam, więc wyrzuciłam...szkoda zdrowia. HMB dawkuję [...]
zacznij od samych aerobów w przedziale 30-50 minut, 3-5x w tyg (jezeli np 5x to wtedy np 2x 30 min i 3x40min, w ten sposó manipulować odpowiednią ilość). Za HITT nie ma sensu się brać z początku bo zapewne i brak braknie bazy tlenowej. Jeżeli dieta jest dobra to aeroby na czczo + jakieś cwiczenia siłowe/fitness (dla zachowania fajnych kształtów) [...]
erossi pajacu powiem tak: skoro Ty tak łatwo bys rzucił to Twoja sprawa. nie nauczyli czytania ze zrozumieniem? powyzsza kwestie wyjasnili juz wyzej. Po co ladowac tyle kasy w chemie. do kogos tam: od 1wszego cyklu do poczatku tego zrobił 3kg (jak dobrze pamietam) k44jpkchlopie na forum jestem 2x dluzej niz Ty... na banie mi taak nie zalezy. [...]
jadlem w tamtym roku termo speed extrem od olimpa. jak jadlem tydzien po 10tabsow to mnie tylko glowa bolala.. wiec srodki na kofeinie mnie slabo ruszaja.. a co sadzicie o tym dyma burn extreme?
Thermo speed extreme ma tez wlasciwosco anabolicznie wiec nie jest to tylko wylacznie spalacz tluszczu a dodatko Pro reactor 3 lub Tcm Mega caps. Tylko sie zastanawiam czy rownolegle TSE i kreatyne czy dopiero po skonczeniu kreatyny zrobic TSE? Siła nie masa
w jakim celu chcesz stosować Thermo Speed Extreme??? na Twoim poziomie zaawansowania nie ma takiej możliwości żeby zrobić masę i zgubić tłuszcz albo jedno albo drugie
Panowie po prostu wstyd mi za to ze sie tak zachowuje Wrocilem wlasnie po dwoch piwkach na chacie ale fajnie bylo Za tydzien sie biore do roboty od 18.06 mam prawko a na wakacje zmieniam trening i biore sie za lekką redukcje albbo z Tussi albo z jakims spalaczem jeszcze pomysle co polecacie? I zabieram sie za moją dziewczyne dam jej popalic na [...]
To zależy ile możesz na nie wydać Suple na spalanie : Venom Redline Tight Scorch Thermal Core Dyma-Burn Extreme Fat burner Thermal speed Napisałem CI tutaj od najlepszych suplementów na spalanie tłuszczu wybierasz tylko Ty